健康功效 芥蓝：化痰、平喘、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芥蓝300克相克食物生姜少许相克食物 清水适量 老字号“...

健康功效 醋：消食积、解毒、补血酱油：升压、补血、护齿绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料 肉丝葱相克食物蒜相克食物油 盐 花椒...

健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料绿豆50克相克食物大米50克相克食物绿豆粥的做法1.准备食...

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 面条500克 鸡毛菜500克 肉100克油适量 盐少许 老抽少许味精少许相克食物鸡毛...

健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 秋葵培根胡椒粉 生抽 盐油秋葵培根...

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血豆腐：清热泻火、益气、解毒猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豌豆200g牛肉2...

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆500克相克食物食用油100克白糖250克相克食物红豆沙馅儿的做法1.红豆500克。清...

健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡肉半只相...

健康功效 红椒：温中、开胃、消食鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料葱适量相克食物...

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆3个相克食物 小米椒3个油适量 盐适量 鸡精适量白醋适量相克食物酸辣土豆丝的做法1....

健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料青菜适量相克食物 酸笋适量 龙骨1个木瓜适量相克食物番茄1个相克食物 小米辣3个 蒜...

健康功效 黄芪：利水、补气、托毒党参：健脾、补肺、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料黄芪5克相克食物党参5克相克食...

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料葱2，3枝相克食物姜适量相克食物清蒸鱼的做法1.洗净鱼，放入切好的姜丝，豆...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250克鸡蛋1...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉一斤鸡蛋两个相克食物糖适量相克食物小蛋糕的做法1.材料2.鸡蛋放白糖用...

健康功效 西芹：活血化瘀木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 肉50g西芹1棵相克食物木耳七八个相克食物木耳西芹的做法1.首先准备...

健康功效 鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鱼丸适量鸡蛋2个相克食物面粉1碗 水一杯油适量...

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料猪肉一斤相克食物香菇8-10个相克食...

健康功效 鳊鱼：消食积、健脾、益胃姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鳊鱼姜相克食物葱相克食物蒜相克食...

健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯1斤相克食物糯米粉300g白糖适量相克食物红薯饼的做法1.红薯去皮切块蒸熟...