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番茄牛腩汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料牛腩一块相克食物番茄3个相克食物料酒适量大葱一段相克食物姜两片...
2017-09-08 12:07:06 -
面鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉100克 水适量西红柿一个相克食物鸡蛋一个相...
2017-09-08 12:05:09 -
黑糯米糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 黑糯米适量红豆适量相克食物冰糖适量相克食物黑糯米糖...
2017-09-08 12:04:40 -
红烧牛腩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛腩500克相克食物胡萝卜1根相克食物 生姜片2片干辣椒2个相克食物大料2、3个...
2017-09-08 12:02:35 -
玉米糊糊的做法和食材用料及健康功效
食材用料 玉米粒适量 泰国香米适量 核桃仁5颗 玉米渣少许 清水玉米糊糊的做法1.玉米粒提前剥好备用。(我这个是事先剥好冷冻的,...
2017-09-08 11:58:33 -
凉拌油麦菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油麦菜:活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料油麦菜适量相克食物油适量 盐少许香油半汤勺味精少许相克食物...
2017-09-08 11:57:59 -
农家老母鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料 老母鸡一只 干黑木耳30克 大蒜叶2...
2017-09-08 11:57:53 -
如何给皮肤补充胶原蛋白?
胶原蛋白(collagen)是一种生物性高分子物质,是一种白色、不透明、无支链的纤维性蛋白质。它可以补充皮肤各层所需的营养,使皮...
2017-09-08 11:57:05 -
土豆美容方法和技巧 自制3款土豆面膜美白补水
食物中具有很多的营养物质就能滋润我们的肌肤,比如我们经常食用的土豆,经常用土豆敷面能我们肌肤变得光滑没有皱纹,多数的爱美...
2017-09-08 11:56:46 -
五款自制养颜美容茶 让你喝出健康好肤色
让自己的肌肤从头美到脚,相信是爱美人士在平时护肤中所希望达到的最佳目标,而想要拥有红润白嫩的肌肤,大家在平时就可以通过食...
2017-09-08 11:56:15 -
新鲜人参应该如何吃?新鲜人参搭配什么汤最养生?
鲜人参本身的营养成份是均衡的。和其它的水果蔬菜一样,适量的食用是不会引起食用者上火的。下面介绍一些常用的药膳配方:新鲜人...
2017-09-08 11:56:09 -
韩国脊骨土豆汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 猪脊骨2kg土豆6个相克食物 泡菜1棵 芝麻叶20张葱1根相克食物洋...
2017-09-08 11:55:46 -
牛奶蒸水蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物牛奶100克...
2017-09-08 11:54:18 -
清炒豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀红椒:温中、开胃、消食胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料豆角500克相克食物红椒半个...
2017-09-08 11:53:37 -
糯米糍的做法和食材用料及健康功效
食材用料糯米粉200克 澄面50克 木薯粉50克 豆沙馅100克 椰蓉50克糖100克相克食物糖100克相克食物牛奶100克相克食物糯米糍的做法1...
2017-09-08 11:53:09 -
如何自制面膜?4款面膜让女人肌肤喝饱水
很多女性朋友们都爱敷面膜,因为面膜能让皮肤变得水润光滑,能让干燥受损的肌肤得到修护。可是好的面膜价格有很高的,那么我们有...
2017-09-08 11:52:46 -
美式奶酪煎蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛油果:活血化瘀牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物牛油果半个 奶酪片2片牛奶...
2017-09-08 11:52:17 -
经典红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气大葱:通阳、解毒、活血豆蔻:消痞、化湿、开胃食材用料五花肉一斤左右大葱一颗相克食物大蒜1...
2017-09-08 11:50:56 -
凉拌莲藕的做法和食材用料及健康功效
食材用料莲藕一颗相克食物小葱两根相克食物 干辣椒vs小米椒两根 盐5克 鸡精3克糖5克相克食物白醋两汤勺相克食物蚝油一勺食用油适...
2017-09-08 11:50:36
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