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失眠应该如何办?6个小妙招助你一觉到天亮
昨晚您睡得好吗?今天您是否还在一直打哈欠?我想,您又失眠了。那么,现在请让我来告诉您,怎样摆脱失眠……调整好自己的生物钟...
2017-08-27 16:07:09 -
拔罐按摩针灸 日常养生必知的6大穴位
无论是拔罐、按摩还是针灸必须知道一些养生穴位。那么,哪些穴位跟您最亲密呢?下面为您推荐了和您最六大养生穴位。……拔罐按摩...
2017-08-27 16:05:57 -
大肚腩的6大危害!应该怎样健康减肚子?
与全身性肥胖相比,腹部肥胖对健康的杀伤力更大。不管你的体重是不是过重,有大肚腩的,都应该积极减肥。腹部肥胖,就是我们俗称...
2017-08-27 16:05:23 -
夏季补肾吃什么 十种食物千万别错过
夏季补肾吃什么?中医认为,肾为先天之本,人年纪大了之后肾功能逐渐减退是一个自然现象。与冷天进补不同,热天进补应以平补为主...
2017-08-27 16:01:43 -
夏天喝什么汤好 五款养生汤清火开胃
天气越来月炎热,不仅容易上火,而且胃口也跟着变差,这时候不妨静下来给自己煲一碗靓汤,健康美丽吃出来,那么夏季喝什么汤清火...
2017-08-27 15:35:53 -
最适合春季和的养生汤 山药枸杞排骨汤
食材山药 一千克排骨 五百克枸杞 5-6颗1山药斜切成段山药斜切成段。2材料备齐材料备齐。锅中加入油烧到7成热,加入切片的生姜爆...
2017-08-27 15:34:44 -
睡眠不好吃什么食物好 改善睡眠食物推荐
现今的生活节奏越来越快,压力也随之而来,这也就造成了很多朋友失眠的困境,失眠靠吃药是治不好的,但我们能够通过食疗的方法改...
2017-08-27 15:29:22 -
女性应该怎样有效补肾 牢记八个生活妙招
女性补肾跟男性一样重要,肾虚会严重影响女性身体健康,那么女性如何补肾呢?生活中,一些不经意的小动作也能达到保养肾脏的...
2017-08-27 14:16:27 -
男性健身和减脂计划 一周表塑造完美身材
男性健身除了运动以外,还离不开饮食调理,那么男性健身减脂饮食计划该如何安排,健身饮食一周表您又是否了解呢?下面小编为男性...
2017-08-27 14:14:31 -
应该怎样预防阳痿? 18个妙招让男人“雄起”
阳痿是男人常患的一种病症,不仅影响男人的自信,还影响婚姻家庭!想要不得阳痿,就要在日常生活中学会预防,你知道如何预防阳痿...
2017-08-27 14:13:16 -
含氟牙膏好不好 选用有忌不是人人适合
网上一条称海归派从国外买牙膏,国内佳洁士牙膏不含氟的消息让众人将目光对准了佳洁士,但实际上,并不是所有人都适合用含氟...
2017-08-27 13:58:50 -
经络养生日常四方法和技巧 叩首法打通任督二脉
经络养生,听起来似乎无比深奥,其实,我们在日常生活中通过经络养生保健并不需要去完全掌握经络的知识,只要掌握一些小技巧...
2017-08-27 13:52:10 -
黑醋减肥靠谱吗?黑醋减肥的方法和技巧
“黑醋”即是我们平常所说的老陈醋,属食用醋类,它具有助消化、增食欲、活血化瘀、降低血压和胆固醇的作用。每天喝一杯黑醋,可...
2017-08-27 13:43:32 -
教你应该怎样减肚子上的赘肉 十个小方法和技巧甩掉大肚子
90%的人肚子上都有赘肉,一坐下就自带两个救生圈,看到紧身衣只能望洋兴叹。那么肚子上的赘肉怎么减呢?下面小编总结了一些瘦腰的...
2017-08-27 13:41:08 -
应该怎样做好眼部保健 这六招让你眼睛水灵
人身体的每个部位其实都不能疏于保养,但人们往往会忽略了眼部的保养,眼睛作为心灵的窗口,长期暴露于外界环境中,是很容易老化...
2017-08-27 13:13:24 -
钙片什么时候吃最好?钙片不要和豆奶制品一起吃
为了防治骨科疾病,很多人吃钙片补钙。如果空腹或在吃豆制品、奶制品时服钙片,可能刺激胃。口服的钙片需要在胃酸的作用下分解成...
2017-08-27 13:01:32
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近日,中国疾控中心公布,奥密克戎BQ.1和XBB分支已传入中国,其。
