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茄汁豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 05:54:38  阅读：1319 来源：本站原创 作者：东来东往

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

豆腐适量相克食物油适量
糖适量相克食物 番茄沙司适量
水适量

茄汁豆腐的做法

  • 1.豆腐泡淡盐水控干切块

  • 2.每一块均匀沾上干生粉

  • 3.平底锅热油煎黄四面

  • 4.煎黄成出备用

  • 5.煎锅放糖，茄汁，水熬汁

  • 6.豆腐回锅翻炒均匀即可出锅

  • 7.成品

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