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肉末青菜汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 10:49:42  阅读：4204 来源：本站原创 作者：杨澜

健康功效

花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

菜仔1斤 肉末（现成的）适量
水半水勺 盐1勺半
花生油2勺子

肉末青菜汤的做法

  • 1.菜仔摘掉头、洗干净，最好洗三次以上。

  • 2.准备好肉未

  • 3.锅烧沸水，淋入2勺花生油，

  • 4.倒入青菜和肉末拌的匀。盖上盖子滚一滚

  • 5.打开锅盖放入1勺半盐煮断生就可以出锅了。

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