中国健康器材网>新闻>正文

高压锅米饭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-09 23:36:56 阅读：1812 来源：本站原创 作者：吴小莉

食材用料

米1.5碗

水600ml

高压锅米饭的做法

1.这个碗是13cm的直径，舀一碗半的米备用
2.米洗净平铺于高压锅中
3.500ml的量杯装得满满的，大概就是600ml
4.600ml的常温水也加入高压锅，用勺子搅一搅
5.盖上高压锅盖子，大火煮
6.煮到减压阀开始摇晃时计时(注意是减压阀摇晃开始计时，而不是减压阀发出声音开始)
7.一直保持大火，计时4分钟后关火。焖20分钟开盖
8.刨开看看，没有糊锅，水分刚刚好
9.盛出两碗看看，颗颗分明，粒粒晶莹，很有嚼劲