中国健康器材网>新闻>正文

鲜菇红枣鸡汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-08 08:55:28  阅读：6677 来源：本站原创 作者：范逸臣

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

香菇10朵相克食物 老鸡半只
红枣6颗相克食物姜几片相克食物
盐适量

鲜菇红枣鸡汤的做法

  • 1.准备老鸡，香菇，红枣和姜

  • 2.大火烧水，先放入姜

  • 3.水滚后，加入鸡肉，香菇和红枣，加入盐，大火滚动10分钟

  • 4.然后转小火炖30分钟

  • 5.出锅

阅读推荐