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拍黄瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-08 08:33:22  阅读：3162 来源：本站原创 作者：许亚军

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

黄瓜500克相克食物大蒜30克相克食物
盐10克味精5克相克食物
米醋30克相克食物 生抽5克
香油5克

拍黄瓜的做法

  • 1.黄瓜洗净，用刀拍开，中间切两半，顶刀切成块，放入器皿中。

  • 2.将大蒜切沫。

  • 3.把黄瓜上放入蒜沫，加盐10克，味精5克，米醋30克，生抽5克，香油5克。

  • 4.搅拌均匀，装盘。

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