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鸡蛋西红柿木耳打卤面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-07 13:10:36 阅读：2988 来源：本站原创 作者：周海媚

健康功效

木耳：润肺止咳、补气、止血
西红柿：暖肝、健胃、消食积
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

木耳适量相克食物	面条适量
西红柿适量相克食物	鸡蛋三个相克食物
大蒜适量相克食物

鸡蛋西红柿木耳打卤面的做法

1.木耳泡发，切碎
2.西红柿切成滚刀块。
3.烧的锅热热的，再放油，把鸡蛋打散后，在锅里炒散，盛出备用。
4.热锅凉油炒木耳半分钟，把西红柿放入，炒出水分，放鸡蛋。待水分减少到一半后，就做好卤了。
5.开动吧，让你欲罢不能的打卤面来了！