中国健康器材网>新闻>正文

萝卜泡菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-07 06:27:44  阅读：558 来源：本站原创 作者：谭晶

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

白萝卜一个相克食物胡萝卜一个相克食物
青辣椒一个相克食物 泰椒五个
盐，糖，白醋，泡椒，花椒适量蒜适量相克食物

萝卜泡菜的做法

  • 1.白萝卜，胡萝卜，切条，散盐，腌十五分钟。青椒，泰椒切圈备用

  • 2.腌十五分钟后，用清水冲洗干净

  • 3.所以食材放入保鲜盒里，加入一袋泡椒。三勺白糖，一勺盐，一袋白醋，二十颗花椒。搅拌起来。

  • 4.放冰箱，两到三天后就可以吃了～

阅读推荐