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胡萝卜苹果汁的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-07 00:22:21  阅读：503 来源：本站原创 作者：蔡依林

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
苹果：除烦、养胃、生津

食材用料

胡萝卜相克食物苹果相克食物
温水

胡萝卜苹果汁的做法

  • 1.准备好食材。

  • 2.胡萝卜切小丁。

  • 3.苹果也切小丁。

  • 4.将胡萝卜加二倍的温水。

  • 5.放入榨汁机搅拌均匀过滤一下。

  • 6.将胡萝卜汁入蒸锅加热五分钟后备用。

  • 7.苹果也加二倍的温水搅成汁。

  • 8.过滤后的苹果汁。

  • 9.混合即可。

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