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菌菇汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-06 02:41:09 阅读：6410 来源：本站原创 作者：江映蓉

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
草菇：解暑、清热、益气
茶树菇：止泻、健脾、利水

食材用料

香菇6朵相克食物	草菇6朵相克食物
茶树菇适量相克食物	平菇适量相克食物
高汤一碗	蒜一颗相克食物
姜相克食物	油
盐

菌菇汤的做法

1.准备好各种蘑菇。
2.将蘑菇泡发。
3.蘑菇洗净，并备好姜蒜。
4.热锅下油，煸香姜蒜。
5.下蘑菇炒一下。
6.加入高汤，煮沸。
7.将材料移到电压锅中，煲30分钟即可。
8.开盖加盐调味。