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黄瓜炒肉片的做法和食材用料及健康功效

2017-08-31 17:54:06 阅读：4520 来源：本站原创 作者：李亚鹏

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
猪肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

黄瓜相克食物	猪肉相克食物
葱相克食物	辣椒相克食物
油	盐
酱油	五香粉
鸡精

黄瓜炒肉片的做法

1.黄瓜切成菱形片。
2.猪肉切成片。
3.辣椒和葱切成斜段。
4.将油放入锅内，热后下入肉片煸炒至肉变色，加入葱花和辣椒炒香。
5.再放入黄瓜片，放酱油，盐，五香粉翻炒几下，放入鸡精，出锅即可。