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虫草花鸡汤的做法和食材用料及健康功效

2017-08-31 14:54:04 阅读：219 来源：本站原创 作者：牛莉

健康功效

鸡腿：温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡腿2只相克食物	大葱适量相克食物
红枣3、4个相克食物	枸杞适量相克食物
姜片3、4片	虫草花适量

虫草花鸡汤的做法

1.把食材准备好
2.把鸡腿切块后，倒进开水里头
3.捞起鸡块放到冷水里洗干净
4.把矿泉水倒进砂锅里头，水量自己看着办
5.把辅料都放进去后，大火烧开后转小火
6.小火大半个小时后，让它焗会儿，再放适量的盐，就完成了。