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当归羊肉汤的做法和食材用料及健康功效

2017-08-27 04:07:19 阅读：418 来源：本站原创 作者：责任编辑。陈微竹

健康功效

羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
当归：补血、活血、润燥

食材用料

羊肉相克食物	当归相克食物
生姜相克食物	萝卜相克食物
盐	鸡精

当归羊肉汤的做法

1.羊肉剁成块洗净。
2.萝卜洗净切滚刀块。
3.羊肉加一半萝卜，水烧开焯烫一遍。
4.焯好捞出羊肉洗净血沫。
5.剩下的萝卜加水焯烫一遍。
6.处理好的羊肉加水，焯好的萝卜，当归，生姜烧开。
7.改小火炖到肉质酥烂，加盐，鸡精调味。
8.最后撒点蒜叶就可以。
9.去寒保暖的羊肉汤就做好了。