原标题：有用防备病毒，维护孩子鼻腔很重要
最近，新冠肺炎疫情的改动牵动人心，虽然孩子的发病率不是太高，但婴幼儿却是呼吸道感染的高危人群。鼻腔是呼吸道的开始部位，是维护肺的第一道防地。鼻子是用来呼吸、闻气味的。除此以外，鼻腔对空气还起着过滤、清洁、湿润和加温的效果，可有用阻挠空气中的尘埃和病菌进入人体。鼻腔中的鼻纤毛是其生理防护体系重要的组成部分。
一般的情况下，鼻纤毛规则性地摇摆推进黏液毯移动，可将鼻腔内菌群总量控制在安全水平；而纤毛的正常运动与鼻腔内的许多理化要素的安稳有关，如鼻腔内的温度、湿度、pH值等有联系。孩子鼻腔内鼻毛稀疏，黏膜娇嫩，全身抵抗力和环境习惯才能差。
特别在冬春时节呼吸道感染高发期间，一旦由于受凉、机体抵抗力下降等各种原因导致鼻腔的部分免疫体系遭到损坏，就简单引起细菌、病毒浑水摸鱼。这时鼻腔成了一个病毒大本营，导致原有的鼻腔环境遭到损坏而引起流涕、鼻塞等部分症状，假如症状往下延伸将导致咽痛、咳嗽、呼吸困难，乃至呈现发热等全身症状。因而，要分外的留意维护好鼻腔，坚持杰出的卫生习惯，做好孩子本身的防护，避免或削减各种呼吸道盛行症对孩子们的“突击”。
培育杰出卫生习惯
1、平常要勤洗手。特别在饭前便后，回到家中，在外触摸了门铃、电梯按钮等公共场所的物品时，要用活动水和番笕或洗手液清洗手掌、手指、手背、手腕、指缝等部位，不要留死角，持续时间至少20秒以上。
2、不必手挖鼻子、揉鼻子。打喷嚏时，用纸巾、毛巾或衣袖遮住口鼻。
3、不将擤出的鼻涕随意擦洗在衣角、墙面、门框等处。可用纸巾包裹后再弃之垃圾桶或厕所中，处理后当即洗手。
4、告知孩子不要将鼻涕吞到腹中，避免引起厌恶、吐逆。
5、勤洗衣物，并在太阳底下暴晒。
防护办法应做好
1、坚持空气新鲜，留意室内通风。每天3次，每次半小时。避免吸入有害化学气体，如孩子被迫吸入家长抽烟时的气体、空气中的臭氧、甲醛、一氧化碳或煤气等。
2、坚持室内适宜的温湿度。可以终究靠开加湿器或在地上浇水等办法添加湿度。特别常常运用暖气、空调等更简单引起鼻腔枯燥，乃至鼻出血，此刻鼻腔正常的环境简单改动，病毒就有或许浑水摸鱼。
3、尽量不带孩子去商场等人群多、密闭、空气不流转的场所。必要时戴口罩。口罩巨细有必要与儿童的年纪相习惯，太小不能罩住口鼻，太大口罩有缝隙，起不到遮挡效果。患呼吸道感染、鼻炎、鼻窦炎时也应戴口罩，避免传给其他人。
4、家长在触摸孩子前均应该洗手。有呼吸道感染时，除戴口罩外，沟通时应间隔孩子1米以上。假如条件答应，应该替换照护人。
5、冬季外出时要留意保暖，用围巾或口罩遮挡，避免冰冷或枯燥气体影响鼻腔。
活跃医治鼻炎和鼻窦炎
孩子患有鼻炎、鼻窦炎，除了鼻塞、流涕等鼻部症状外，还可影响孩子的留意力、记忆力和智力等。此类孩子的抵抗力较同龄人差，故在疾病盛行期间比其他孩子更简单感染，所以要及时医治。
1、在医师的指导下运用鼻喷剂，避免乱用鼻药物，导致鼻腔黏膜受损而影响鼻纤毛运动，终究影响鼻腔部分环境，使其抵抗力下降。
2、家长肯定不能随便在药店给孩子买滴鼻液。由于药店一般卖的是成人浓度的药品，并不一定合适儿童。
3、把握正确的擤鼻办法。用手按住一侧的鼻翼，悄悄擤出对侧鼻腔的鼻涕，再用相同的办法擤出另一侧鼻腔的鼻涕。关于年纪小还不会擤鼻涕的婴幼儿，可以用柔软的手绢将鼻涕擦洁净或必要时到耳鼻喉科就医。
4、加强锻炼，增强免疫力。恰当运动，增强抵抗力：运动后假如出汗，此刻应避免吹冷风。穴道按摩：用双手食指按摩鼻翼两边的迎香穴（坐落鼻唇沟中点鼻翼外侧0.5厘米～1厘米处）100次～200次。按摩之前把手搓热，方法不宜过重，以发红为宜。平常用冷水洗脸，可进步防寒才能，削减鼻炎的发作。
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