原标题：百病皆因堵，你的全身经络都打通了吗，试下就知道！
排毒也是摄生的办法之一，但多数人以为体内呈现毒素的原因是经络不通所造成的，所以会运用许多通经络的办法，但问题来了。即便本身运用通经络的办法，那怎样才知道经络现已通了？所以这也是需求查看的办法。
查看经络通不通的办法
1
身上的肉捏着不感觉痛
查验经络是否通的最简洁的办法。便是捏一下你自己身上的肉，看是否痛。尤其是臂膀外侧的三焦和小肠经的方位，或许大腿上的肉，可以很便利和显着地感觉出来。
2
有显着的过血现象
有些朋友不明白什么叫过血现象。许多人或许有过这样的感触，你用一只手攥住另一只手的手腕，必定要攥紧。当过一分钟左右的时分，你会看到被攥住手腕的手掌逐步从赤色，变成了白色，而当你忽然松开的时分，你会感觉一股暖流一直冲到了手指尖，一同手掌也会从白色，变成赤色，这种现象就称为过血。阐明你的经络是通的。
那么，关于手掌而言，你很简单了解到过血现象，但你的下肢，你的脚是否有过血现象呢？那就让他人协助，压住你的股动脉，然后大约一分钟的时刻，猛的松开手，看看你的血能否冲到脚指尖？最好的状况是能冲到脚指尖，并且过血的感觉是呈圆桶状，前后腿一同过。但许多人都过不了膝盖。凡是这种人，都需求好好打通你的经络。
或许有些朋友问了，你说的股动脉在哪啊？这个方位不太好找，假如你躺平了，用手指略微用力按压你的腹股沟的方位，你应该能感觉到有一个当地会有跳动的感，就像你摸手上的脉息相同。那里便是你的股动脉。
假如压股动脉后的过血感觉是呈圆桶状并能抵达脚尖的话，阐明你的经络十分的通。反之，就需求经过按摩打通经络了。
3
搓八髎脚会发热
压股动脉，主要是测验你的足三阴经和三阳经的状况，会有显着的过血感觉。假如想要点测验一下督脉及膀胱经的状况，那么就要经过搓八髎的办法了。所谓八髎，是八个穴道的总称。
即前次中下髎，散布在左右两条膀胱经上。
许多从来就没做过按摩过的人，经络大体都不通。不只表现在压股动脉，没有过血的感觉，搓八髎也没有脚热的感觉，大部分人都只需屁股热，好一点的膝盖能热，最好的才是脚能热。搓八髎，的办法是用手掌快速在八髎处冲突，影响膀胱经和督脉。这仅仅一种热感，而不是过血的感觉。
4
平躺下肚子陷落
肚子上集中了人体许多的经络，因而，这个方位的经络是否通十分的重要。那什么叫好肚子呢？第一手捏着不痛。其次是，肚子要塌。什么叫塌呢？便是平躺在床上，要能显出肋骨来，往肚子上浇点水而不会流。这样的肚子才叫好肚子。有句话叫，肚子软如棉，百病都不缠。打通肚子这段的经络，主要靠的是刮痧和按摩。一般不适合拔罐。
假如你的上述四点都能做到了，那么就阐明你的经络是通的。这样一个时刻段，你只需进补啥东西，身体才干吸收。不然的话，你吃的东西再好，包含你吃的药，保健品，效果都会大打折扣。
经络不通怎样办
1
手
神门穴：手腕横纹处，从小指延伸下来，到手掌根部结尾的洼陷处：协助入睡，调理自律神经，改进心悸。
内关穴：方位在手掌面关节横纹的中心，往上约三指宽的中心洼陷处：协助入睡，可调理自律神经，抒压/免除疲惫，改进胸痛、心悸、盗汗，舒缓腹胀感，治头晕目眩。
曲池穴：在手肘关节曲折洼陷处：抒压/免除疲惫，有疏风清热的效果，助排便，免除去发危机，可让肌肤循环改进，防止中痧。
劳宫穴：中指及无名指往下延伸交会的洼陷处，方位大约在握拳时，中点拨于掌心的方位：提神醒脑、清心安神。
2
头
百会穴：方位在头顶，以两头耳尖划直线与鼻子到后颈直线的交叉点：可舒缓肩颈肌肉生硬，防备头痛，提神醒脑，免除去发危机。
风池穴：双手掌心贴住耳朵，十指天然打开捧首，拇指往上推，在脖子与发际的交接线各有一凹处：消除黑眼圈，眼部减压，改进颈部生硬，消除膀子酸痛，偏头痛。
3
脸
承泣穴：眼球正下方，眼框骨洼陷处：消除黑眼圈、眼部减压。
睛明穴：眼头起点处，消除黑眼圈、眼部减压，可舒缓肩颈肌肉生硬，防备头痛，提神醒脑。
太阳穴：眉梢与眼角之间，向后方约一指宽的当地：消除黑眼圈、眼部减压，可舒缓肩颈肌肉生硬，防备头痛，提神醒脑，免除去发危机。
4
耳
耳穴中的脾、胃两穴：针对肠胃不适、操控食慾。
耳穴中的神门(坐落耳上方三角窝处)、心区、内分泌及皮质劣等穴：针对疲倦且睡觉质量欠好。
耳穴中的髋点、膝点及颈椎点等处：针对腰酸背痛。
5
腿
足三里穴：膝盖骨外侧下方洼陷往下约4指宽处：润饰曲线，康复窈窕、促进肠胃功用的康复、促进代谢。
阴陵泉：膝盖下方，拇指与食指由膝盖往下，扣住胫骨两边缝隙可压到一洼陷处，小腿胫骨内侧缘，往上推到止境的当地：润饰曲线，康复窈窕、促进肠胃功用的康复、促进代谢。
阳陵泉穴：小腿外侧，膝下1寸之洼陷，腓骨小头邻近：改进腿酸腿粗。
道医中，经络是工作气血，各个内脏的通道，坚持经络的疏通便是确保身体各功用的正常工作。因而，经络是否晓畅直接关系到咱们的健康状况，我们必定要注意哦！
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