你家孩子也爱吃果冻吗现在知道还不晚抓住告知身边人

放大字体  缩小字体 2020-03-13 19:59:46  阅读:8163 作者:责任编辑NO。许安怡0216

小朋友们去超市,总会直奔零食区,五颜六色的果冻,总是让小朋友寸步难移。我小时候也特别喜爱吃果冻,记住第一次吃果冻,是在天津作业的大姐给咱们买的,春节回家时,她给咱们姐妹五个,一人一包果冻。其时觉得大姐买的果冻特别好吃!长大今后才发现,国产的果冻里增加剂特别多。假如仔细看果冻的质料成分的话,你会发现,一个小小的果冻,有不少的增加剂。

你家孩子也爱吃果冻吗?现在知道还不晚,抓住告知身边人!有一些不标准的企业,为了果冻色彩艳丽美观,会违反规定,过量增加食用增加剂。还有一些小作坊,卫生条件都不过关,做出来的果冻质量更不过关。别的,孩子的食量有限,过多或经常吃这种含增加剂的果冻,孩子体内累积过多卡拉胶等增稠剂、甜味剂、调色剂及防腐剂等,会损害孩子的身体健康,不利于孩子身体发育。

参加作业今后,我经常去韩国,就总是买一些韩国的果冻给侄子吃。后来才发现,其实想吃果冻不必买,自己在家就能做,做法也特别简略,而且用新鲜的生果就能够做,一点增加剂都不必加,本钱不到5块钱,吃着比买的还好吃!今日,厨娘就把克己牛奶果冻的做法共享给我们!

预备食材:牛奶、白糖、清水、白凉粉、芒果、猕猴桃、草莓。

第一步:预备一些自己最喜爱吃的五颜六色的生果。咱们家孩子喜爱吃苹果、西瓜、芒果、草莓、猕猴桃,我选了后三种色彩鲜亮的生果调配来做。把生果清洗洁净,去皮后切成小粒。

第二步:锅内参加240毫升纯牛奶,参加10克白糖,20克白凉粉,小火煮开。煮制过程中要用勺子不断地拌和,使白糖彻底消融,白凉粉不结块。牛奶煮欢腾今后,倒入模具内,天然放凉。

第二步:将切好的生果粒放入模具内,摊均匀。

第三步:另起锅,参加400毫升清水,参加20克白糖,40克白凉粉,然后开大火煮,边煮边用勺子拌和,煮开后,倒入模具内,天然放凉。

第四步:能够将上边的小气泡用小勺撇除去,也能够不必管,天然放凉今后就没有了。大约半个多小时,就天然放凉,结成块了。倒扣模具,悄悄敲打一下盆底,果冻就轻松脱模了。

不必加任何食物增加剂,不必一个小时,就能够做出Q弹爽滑、晶莹剔透、色泽艳丽的牛奶果冻。你家孩子也喜爱吃果冻吗?现在知道做法还不晚,抓住告知身边的朋友,我们着手自己给孩子做果冻吧!本钱只需几块钱,洁净卫生,无增加剂,养分又好吃!

温馨小贴士:

从养分视点上来讲,应该鼓舞孩子多喝牛奶、多吃一些新鲜生果,蔬菜,合理饮食、不偏食,尽量少吃果冻。

有关克己果冻的做法就共享到这儿,假如您喜爱厨娘的共享,就转发+保藏+点赞支撑一下吧!您的每一个赞,都是厨娘持续尽力的动力!感谢支撑,感恩陪同!

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