肚子肿痛有气怎么回事

2020-03-13 19:24:10 阅读：1024 作者：责任编辑NO。郑子龙

肚子肿痛有气怎么回事

日常日子中，咱们都是杂食动物，吃的东西多样化，并且有的时分肠胃会呈现不舒服的状况。假如肚子肿痛有气怎么回事？肠胃的问题必定要注重，到底是什么原因导致的肚子胀气呢？

豆类的食物日常日子中吃的比较多的话，豆类会在肠胃中发酵，会发生许多的气体，体内的气体多，肚子胀气不消化，并且也会简单排气。比如说黄豆黑豆类型的食物，简单胀气的人群必定要少吃比较好。

肠胃活动比较慢的人群，会有或许会呈现积食的状况，不简单消化，并且会简单发生气体，关于这样的人群能够吃一些促进肠胃活动的药物，关于排气也有必定的优点。

肠胃里的气体或许是因为大口喘气吃进去的，比如说当咱们吃零食或者是吃饭的时分，外界对空气很简单吸入肠胃，呈现肠胃胀气，所以说吃东西的时分最好闭着嘴吃比较好。

碳酸饮料的比较快比较多的时分，就会简单打嗝，很多的气体喝进胃里，肠胃充溢气体，就有或许会呈现肚子胀气的状况，所以碳酸饮料最好少喝。肠胃不舒服的时分能用按摩的办法，协助肠胃运动，有助于扫除肠胃的气体。