
原标题:健身共享 | 网友放大招,离别肥宅,从现在开始~
宅在家的日子绵长又无聊
每天直击心灵的三问:
今日我又吃多了吗?
今日我又躺了一天吗?
今日我又长胖了吗?
上期咱们向我们搜集宅家健身著作
这不
网友们纷繁晒出
多个居家操练方法
看得小编恨不能立刻丢掉鸡腿
加入到他们的队伍
Les't go!
@招财猫
中心腹肌操练
什么?
小姐姐你慢点
动作太快我有点跟不上了
@樱桃小丸子
平板加快应战
这应战的不只是力气
还有心跳啊
@淼姐
我的运动宣言
呃,看完这个配备
感觉自己弱爆了有木有
A4腰、马甲线
奏是这样练出来的
@安静
哑铃操练
这位网友用滚烫的手
完成了第一次哑铃入门
勇气可嘉 再接再厉
@小半
健身打卡
隔着屏幕
看到了坚持的力气
焚烧我的卡路里 耶
@糖糖
我的健身有点懒
躺着也能瘦
佛系健身
了解一下?
@匿名网友
我宅家的健身方法
诙谐细胞太多
看完笑抽了
前方高能预警
坚持做手部运动:网上抬杠、打退堂鼓
坚持做腿部运动:蹲一个链接
坚持做头部运动:笑到头掉
坚持做腹部运动:笑出腹肌
坚持做肺部运动:哈哈哈哈哈哈哈哈
在家不囤脂肪
操练身体 增强抵抗力
让咱们我们一同运动起来吧!
责任编辑:
