医师说防癌食物和抗癌保健品真的能防癌抗癌吗

2020-01-22 23:11:47 阅读：7027 作者：缑安妮医生

原标题：医师说 | 防癌食物和抗癌保健品真的能防癌抗癌吗？

#本相来啦#

Q：防癌食物和抗癌保健品真的能防癌抗癌吗？

医师：不能。

迄今为止，并没有哪项研讨可以证明单靠吃某种食物就能防癌抗癌。

确保养分均衡，戒酒戒烟，不吃过烫的食物或水，防止触摸或进食易致癌或致癌物，坚持有用训练，才是日常正确防癌抗癌的要害。

至于保健品，假如仅仅想寻求一下心思安慰，倒也不是不能吃，但它们真的不能抗癌，吃多了纯属是交智商税。

何况，保健品中的某些被“神化”的成分，咱们也都可以终究靠正常饮食取得。

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