肠胃伤风能不能吃水果

2020-01-21 01:41:07 阅读：7902 作者：责任编辑。陈微竹

肠胃伤风能不能吃生果

伤风是日子中常见的疾病，可是许多人都不知道，伤风也分为许多品种，而肠胃伤风也是伤风的一种。有许多患者在患有肠胃伤风食欲欠好时，就想要吃些生果来缓解这种不适。那么肠胃伤风能不能吃生果？

伤风大部分是着凉或者是细菌感染而导致的，所以当患有肠胃伤风时，要留意做好肠胃的保暖作业，这样有利于病况康复。患有肠胃伤风时饮食也是要留意的，患有肠胃伤风时，能够恰当的弥补维生素C等营养物质，这样做才能够有用的缓解病况。

生果中维生素C含量非常丰厚，所以肠胃伤风患者能够吃生果。苹果含有丰厚的维生素c等营养物质，能够在必定程度上协助弥补肠胃对维生素C的吸收，并且生果中还含有很多的水分，还能够在必定程度上协助患者肠胃消化及坚持水分足够。肠胃伤风除了苹果，葡萄、蜜柚猕猴桃等也是不错的挑选。

患有肠胃伤风时能够吃生果，可是也要留意饮食调配，恰当的吃些清淡易消化的食物。平常能够多吃一些蛋类、奶类的食物，而动物肝脏、鸡肉、鱼肉关于肠胃伤风患者也是不错的挑选。油腻不易消化的食物会简单对肠胃形成影响，不利于病况康复。