原标题：新年快到吃点“刮油菜”，走亲访友不怕吃胖，清淡解腻抗衰老
现在新年的气味越来越浓重了，而新年的到来也渐渐变得快，每年新年都是很多人比较头疼的日子，往往走亲访友避免不了吃，各种大鱼大肉对身体的负担是比较大的，并且新年那几天体重也避免不了的增胖，而很多人往往很头疼想要瘦点，可是由于过节运动也不大可能，这儿就有个十分好的办法。
这儿就可以终究靠食补的办法去改进身体体质，新年那时候吃太多油腻的食物往往可以终究靠食补来改进肠胃，这儿就可以终究靠食用黄瓜炒蛋来改进，其间黄瓜跟鸡蛋都是日常日子中很常见的食物，其间黄瓜的成效十分的多，可以很好的清热利水、解毒消肿，而常吃关于身体健康是很有协助的。
不仅如此，黄瓜其间含有的维生素E更是有很好的延年益寿的成效也是能很好的抗衰老，其间黄瓜多吃还能很好的促进机体的推陈出新，而黄瓜关于女人还有很好的美容作用，对女人的肌肤也是适当不错的。
而鸡蛋的养分更不必多说，鸡蛋无论是炒、蒸、煮都是十分养分，而鸡蛋提招供的养分物质十分多，关于孩子的骨骼生长以及身体发育也是适当好的，一起鸡蛋冬天多吃能很好的提高免疫力，两者调配是十分美妙的组合。
关于身体健康而言，长时间吃油腻的食物关于身体健康天然有必定的影响，而新年那些天饮食更是不会留意，因而往往有时候也是需要去摄入一些清淡解腻的菜来改进肠胃，去疏通肠胃改进身体健康，坚持健康的身体。
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