原标题：腊八节|今日你喝粥了吗？
小皮：小孩小孩你别馋，过了腊八便是年，腊八粥，喝几天，沥沥拉拉二十三......
C君：哎？等等，小皮，为什么腊八要喝粥呢？
小皮：(⊙o⊙)…这便是个风俗罢了，你不想喝就不喝嘛
C君：我是问你腊八节为何会有喝粥的风俗啊，难道你也不知道？
小皮：切~这可难不倒我胖虎！我国喝腊八粥的前史，最早开始于宋代。每当腊八这一天，不论是朝廷、官府、寺院仍是大众大众家都要做腊八粥。到了清朝，喝腊八粥的风俗更是盛行。在宫殿，皇帝、皇后、皇子等都要向文武大臣、随从宫女赐腊八粥，并向各个寺院发放米、果等供僧侣食用。在民间，家家户户也要做腊八粥，祭祀先人;一起，百口聚会在一起食用，奉送亲朋好友。
C君：所以，腊八为何需求做粥呢？
小皮：下面是故事时刻啦！一说是来源于释教：传说释迦牟尼入山修行,寻求人生真理。有一天,他又累又饿,倒在河滨,有个牧女看见后,将一碗用各种谷米混煮成的粥给他,释迦牟尼喝完后,顿觉精神焕发,沐浴后,打了一瞬间盹,总算大彻大悟,于十二月初八得到成佛。从此以后,每当腊八,寺院都要举行仪式，熬腊八粥敬佛。
C君：难怪我看电视剧里，腊八节的时分大户人家和寺院还会进行施粥呢！
小皮：是啊，所以明清以来，腊八节也被视为古代的“慈悲日。”除了释教来源说，还有一种说法是来源于岳家军：传说当年岳飞率部抗金于朱仙镇，正值数九严冬，岳家军衣食不济、挨饿受冻，众大众相继送粥，岳家军饱餐了一顿大众送的“千家粥”，成果大胜而归，这天正是十二月初八。岳飞身后，人们为了留念他，每到腊月初八，便以杂粮豆果煮粥。
C君：这个传说有点感人哎！正好我肠胃不太好，是不是需求天天喝粥啊？
小皮：不不不，喝粥养胃其实是个误区。假如你是伤风发烧、胃肠道功用差、口腔疾病、外科手术后、胃口差等状况，能够喝粥调理一段时刻，可是不主张长时间食用呀，粥的含水量通常在80%以上，米含量少，热量低，一来无法满意人体的养分需求，而来也不利于肠胃功用的正常康复。
C君：理解了，偶然喝几回粥不要紧吧？
小皮：每天饮食均衡的话，偶然喝几回当然不要紧啦~不如咱们今晚就去喝粥吧！
C君：好嘞！可是要早去排队哦，今日买腊八粥的人爆满！
小皮：那......仍是回家煮粥吧 (ง •̀_•́)ง
修改：春雨医师
[1].腊八节的真实由来 [J].文史饱览 ,2011(02):33.
[2 ] 薛飞.腊八节的风俗[J].我国粮食经济,2005(12):49.
[3 ] 汪鹤年.腊鼓、腊八粥与腊八节[J].我国水运,1996(01):45.
[4 ] 王晓峰.腊八节煮腊八粥[J].文史六合,2019(02):92.
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