天寒地冻防滑防跌倒跟着小编学企鹅步…紧捯

放大字体  缩小字体 2020-01-07 03:01:10  阅读:3573 作者:天津市儿童医院

原标题:天寒地冻“防滑防跌倒”,跟着小编学“企鹅步”…紧捯

2020年的榜首场雪,

趁着夜色,悄然而来!

今早睡醒后,

天津人翻开窗布总算能看到,

天!津!下!雪!了!

堆雪人、打雪仗、溜冰......

这些活动让许多小朋友兴奋不已。

不过雪景虽美,

也很容易滑倒啊,

“滑粗溜儿”式走路,

也给许多小伙伴们带来了新的困扰。

小编送上“冰雪天宝典”

向心爱的企鹅们学习走路,

要学会键技巧

膝微曲手臂伸,

外八字稳重心,

留意脚下摇摆式走路,

小碎步行进......

雪天地滑,

不免百密终有一疏,

在跌倒时敏捷作出正确反响,

能够大幅度削减骨折状况发作。

1.要跌倒快下蹲。一般雪后骨折多会集在脚踝骨、尾骨和手腕骨折,一旦感觉要跌倒,要从速下蹲,下降身体重心,削减滑倒时的冲击力,尽量以身体的旁边面着地,避免关节部位直接碰击地上。

2.滑倒后先要查看伤势,不要轻率爬起。查看关节是否能够活动,如感觉痛苦反常,就有很大的或许是骨折。腰部痛苦,不要随意乱动,假如是腰椎骨折活动很或许形成骨折移位,严峻时下肢或许瘫痪,此刻应该赶快呼救。

3.跌伤后不要揉捏患处。跌伤用手去揉伤处是许多人的榜首反响,认为能够缓解痛苦。实际上这种行为或许还会导致部分水肿,加剧伤情。

雪天穿戴

雪后,许多家长会把孩子裹成一个“大粽子”,厚厚的衣服不只让孩子身体蠢笨不利索,简单跌倒、磕绊,一起也不利于血液循环,一旦孩子出汗就特别简单伤风。

因而,冬季带孩子出门玩雪,衣服不只要温暖,还要舒适简便。棉服、带护耳的帽子、能够挡住口鼻的围巾、手套、保暖防滑雨靴自然是一个不能少,除此之外,还应该要点留意以下几点:

防滑。孩子们一到雪地里就操控不住自己的脚步,为了尽最大或许避免摔跤,防滑保暖雨靴必不可少。

外套手套最好是防水原料的,不然雪水消融渗进衣服,小宝宝们简单伤风。为了便利宝宝游玩,手套最好是那种五指能分隔的。

给孩子带围巾也不能捂得太严实,避免口鼻堵而细微窒息。不穿戴简单绊倒的衣物,比方长围巾。

不必太厚的耳罩。太厚的耳罩会影响孩子的听力,存在必定风险性。

出门可多带一件厚外套,假如衣服湿了可及时替换。

分外的留意

玩雪场所要安全玩雪场所必定要远离马路及车辆多的风险当地。不要攀爬,避免坡滑下跌。

分隔游玩。不让年纪距离太大的孩子在一起游玩,低龄段小朋友玩雪必须在成人的监护下,避免被大朋友撞伤或许砸伤。

留意护肤。出门前,要选用润泽度比较高的儿童护肤品给孩子的脸和手涂抹上,能够有用的防备冻伤和干裂。

游戏规则。游戏之前,应该告知孩子,不能将雪团扔到他人的脸上或许衣服里边。

不吃雪。雪尽管看起来洁白无瑕,其实有许多尘埃和细菌,再说雪的凉性会损伤孩子的肠胃。

裸手不触碰铁制物。室外的铁制物,如铁栅栏、铁门等,不要让孩子裸手触碰,由于这些室外的铁器温度很低,假如孩子没戴手套就抓的话,很或许会把孩子的手粘住。

玩雪后这些不能少

玩雪后尽兴而归,家长可别忘了给孩子做这些作业。

冻僵的小手不能立刻加热,不然皮肤简单生冻疮,可用力搓手,让十指发热。

让孩子喝点热水或许姜汤驱寒

孩子玩雪东西用完后放在妥善的当地,避免孩子绊倒磕伤。

如孩子出汗较多,要赶快将孩子带到室内歇息,及时擦干汗水换洁净衣服

总归,不管孩子在哪里游玩,家长朋友们都不能漫不经心,应该时刻在一旁陪同。

雪今日上午就停了!

紧接而来的是......

所谓“下雪不寒,化雪寒”。

降雪往后,

天津将进入“ 劲风制冷”形式。

估计 今日晚上到明日

天津将迎来 4至5级的东北风

最低气温将到达 -5℃左右,

家长记住要给孩子 防寒保暖哦。

修改∣宣传科

归纳∣天津播送 新华融媒

责任修改:

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