每逢孩子积食我都做这小零食给她好吃还拉丝要害对胃好

放大字体  缩小字体 2020-01-07 00:21:45  阅读:1429 作者:责任编辑NO。卢泓钢0469

最近这两天流感特别严重,女儿在睡梦中没有预兆的烧到39.6,连带着吐逆不止,吓得我和老公深夜2点爬起来带孩子去医院挂急诊!成果医师淡定的表明:不必惧怕,这种高烧会继续5天左右,打针输液都不管用,备好退烧药和流感药,回家照料好孩子,做点温和洽吸收的食物给她吃就行。要说温和洽吸收还对脾胃好的,冬天食材里,山药是排在第1位的!山药的吃法,最常见的便是配蓝莓酱,女儿也特别爱吃,可是这归于凉甜品领域,我怕孩子胃受不了。今日换了个做法,我用的仍是蓝莓和山药,从头调配了下,做了1份热热的甜品,酸酸甜甜,女儿居然食欲大开!

孩子爱吃山药,尤其是我做的这种拉丝又酥脆的吃法。这食材是冬天应季食材,不只好吃,经常吃还养胃促进消化,每逢孩子“积食”或许肠胃不爽直的时分,我都做这小零食给她,好吃还拉丝,要害对胃好!今日她食欲欠好,我给她做了一份,端上桌不一会功夫,她就吃了好几个,我怕她食欲欠好,没敢让她多吃。今后山药别再蘸糖吃了,跟我相同换个吃法,拉丝还脆嫩,1盘上桌秒抢光!这道甜品我现已决议收进我的春节宴客菜单里了!

【蓝莓山药糯米糕】

【食材】:山药一根、糯米粉适量、面包糠适量、鸡蛋1-2个、白糖少量、蓝莓酱1碟、奶酪一小碗。

【做法】:

第一步:山药去皮之后切成薄片,去皮的时分必定要带上一次性手套避免过敏发痒。

第二步:锅里烧开适量清水,把山药放进锅中开锅蒸10分钟。

第三步:蒸熟的山药趁热放入一勺白糖进去,然后碾成山药泥。

第四步:参加一小碗糯米粉进去,快速揉成一个小面团子。

第五步:搓成长条,分厂巨细均匀的小剂子,然后把奶酪和蓝莓酱包进去,收好扣,搓成胖胖的长条。

第六步:一个鸡蛋打入碗中,然后充沛搅翻开倒进盘子里备用。搓好的糯米团子放进去打个滚,粘上蛋液。

第七步:再放进盛有面包糠盘子里打个滚,粘上一层面包糠就能够啦!

第八步:锅里放适量食用油,烧热今后,把山药糯米团子放进去稳火炸透即可,这样一份简略好做又特别甘旨的蓝莓山药糕就做好啦,比传统的蓝莓配山药好吃的太多太多了!不只合适当零食,还合适作为甜品宴客用!

宋宋心得:

这道小零食没有难度,仅有的便是包蓝莓酱和刻苦的时分不要放太多 ,山药糯米的外皮厚一点,避免炸的时分跑馅儿。

蓝莓酱能够换成草莓酱、玫瑰花酱,甜口的就能够,外层酥脆,里层甜美软绵,真的是巨好吃!

蓝莓和山药“新”调配做法,拉丝又脆嫩,比传统的还好吃,甘旨!快试试!

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