原标题：坐等HPV转阴，你想的挺好的
有些人总有侥幸心理，感染了HPV不经医治，以为等它自己就会转阴，这个梦是好的，但实际没有一点人情味，没有特效药并不代表不需求医治，医治也不是非吃药不行。所以，总结过来人的阅历共享给我们。
1、 改进饮食和养分均衡
不论你曾经多么喜爱辛辣的食物，当你感染了HPV，你应该中止吸烟和喝酒。假如你想赶快转阴，就应该多吃富含维生素的食物，如西红柿、苹果、西兰花、柑橘类生果，而蛋白质弥补剂，如瘦肉、鸡蛋、豆腐、坚果等也要多吃一些。冬季快到了。不要再吃冰淇淋和各种冷饮了。太冷的食物不仅对胃有害，并且影响免疫力。
2、 脱节懒散，继续前进
运动不光能够增强他们的身体，排毒养颜，并且能增强免疫力，贵在坚持，假如你不坚持，那是糟蹋精力。假如你三天垂钓，两天撒网，那都是无用功。所以，坚持运动，给自己一个信仰，你能够赶快转阴。有了这个信仰，你不怕坚持。
3、 微量元素弥补剂
钙、铁、锌、硒和维生素是人体必不行少的微量元素。很多人会以为这些并不重要，他们一般不留意弥补也不知道缺陷是什么，身体的免疫力也会有所下降。因而，假如想进步免疫力，能够恰当弥补海藻硒、维生素等，既便利又有用。
4、 心境愉快
很多妇女在清楚自己感染了HPV后会阅历一段郁闷期，失望和溃散期。这时，无妨给自己放个假，在旅途中散散步，放松心境，暂时忘掉HPV带来的不快，心境好也是治好疾病的好办法。
5、 留意个人卫生
假如不留意个人卫生，HPV转阴是欠好的，所以要勤快一些，每天替换个人衣服，每天洗，用开水烫，然后晒太阳，洁净卫生。公厕的厕所也要十分当心，防止直接触摸。按下冲刷按钮后，赶快洗手并将细菌送入水管。
最终，我想告知你，假如你想让HPV转阴，你需求找到正确的办法，坚持下去，永久不要坐视不理，活跃医治，它总会迎来转阴的一天。
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