Hello~棉小花来啦~
家里有个不爱吃菜的崽是一种什么体会？
——一到吃饭的时分，宝宝这也不吃、那也不吃，母吼子哭。一个由于不想吃菜而“生无可恋”的孩子，一个因孩子挑食快要溃散的妈妈。
其实，妈妈们无妨试试这个办法：
咱们中国人吃饭考究“色香味”齐全，“色”排在第一位。
妈妈们能够试试各种食材巧调配（比方彩椒、胡萝卜、黄瓜等），使色彩五光十色，或许把熟肉片掺着蔬菜摆成小孩子喜爱的小动物图画等，勾起孩子的胃口。
今日引荐给妈妈们的，便是这个“会吐舌头的大牙怪”！
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会吐舌头的大牙怪
引荐月龄：12个月以上~
食材：吐司片、芝士片、西红柿、黄瓜、西兰花、草莓、蓝莓、菠萝蜜
做法：
1.先把吐司对半切开 烤箱175度把面包片烤到微焦；芝士片切成宽度持平的四条；黄瓜切成薄片；蓝莓对半切开；西红柿切片。
2.西兰花过水焯熟。
3.之后便是拼装啦！
在半片吐司上放上柿子片，然后等距放上切好的芝士条，盖上别的半片吐司之后再放上黄瓜片和蓝莓，做成眼睛就好啦~
有碳水化合物，有蔬菜，还有生果，养分均衡，风趣还好吃，快给孩子做起来吧！
食谱来自育学园辅食达人@笑笑妈妈
