沉默粉刺去除六个办法

2020-01-02 07:50:05 阅读：3341 作者：小姐姐爱分享

原标题：沉默粉刺去除六个方法

榜首、抛弃一些没有必要的化妆品。化妆品品种过多，替换频频会导致沉默型痘痘构成。洗脸的时分能先用温水洗，再用冷水洗一遍，只需不是出油太多就没必要用洗面奶。

第二、喝花茶。像是绿豆菊花茶，月见草茉莉祛痘茶等，排毒祛痘都是很好的，每天喝杯，健康祛痘又排毒。脾胃虚寒的人就不要多喝。

第三、泡脚。每天晚上坚持用热水泡脚，是再好不过的解乏和通血气方法了。血气通了，痘痘当然就好的快了。

第四、选大椎、脾俞、足三里、合谷、三阴交诸穴，针刺用平补平泻法，得气后留针30分钟，每天1次，7次为1个阶段。

第五、以患者双侧耳部肺穴为主穴，配以神门、交感、内分泌、皮质下穴，埋王不留行籽，外用胶布固定，每日按摩各穴3次，每次约10分钟。

第六、少吃甜食、脂肪，忌酒及辛辣刺激性食物，多食蔬菜如豆芽、油菜、茼蒿、冬瓜、丝瓜、苦瓜以及生果，常饮绿豆汤，多食含植物纤维的食物。

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