做了几年饭，小西最厌烦的便是两种状况：榜首，饭煲多了；第二，饭煲少了…
少了再煲一次便是，但是煲多了，还得考虑一下剩饭怎样处理。究竟，勤俭节约是美德呀。
平常大部分的剩饭都拿来做炒饭了，今日想来点儿有新意的~那就来份黄金米饭蛋饼吧！
出锅的每个饼，我都做成小小、薄薄的，吃起来便利又省心，特别合适当早餐。
制造也不需要什么时刻，早上起来花个10分钟就能够。又能够多睡一瞬间喽~
黄金米饭蛋饼
虽然米饭中米香很浑厚，但只要这个不免也太单调了些。所以，除了规范装备鸡蛋外，我还加了火腿肠丁、黄瓜丁和胡萝卜丁进去。
这样出来的蛋饼，除了口感更丰厚，在多种色彩的彼此衬托下，颜值也会更高！
我们假如不喜欢这些配菜，也能够精确的经过自己喜好来放。像香菇丁、虾仁丁之类十分简略熟的，都是能够滴。
煎制过程中，蛋饼都在锅里哼起了歌，滋滋、滋滋...
还没等歌声停歇，嫩白色的米饭，就在火候的拥抱中变得金黄。这时候，也代表着它现已预备好要出锅，去应战我们的味蕾啦！
趁着热乎赶忙来一口，炽热又香酥，立刻便唤醒还昏冷静的大脑，敞开了新一天的华章！
资料预备
米饭 200g / 胡萝卜 30g / 黄瓜 30g
火腿肠 50g / 鸡蛋 1个
盐 1小勺 / 鸡粉 0.5小勺 / 油 适量
1大勺=15ml 1小勺=5ml
制造过程
1.黄瓜切丁；胡萝卜切丁；火腿肠切丁备用
2. 取一个碗，倒入米饭、火腿肠丁、黄瓜丁和胡萝卜丁，再参加鸡蛋、盐、鸡粉，拌和均匀
3. 热锅后刷一层油，将混合好的米饭用勺子均匀地勺到锅中，略微压平，开小火煎至蛋饼双面金黄即可
噔噔！简略又快手的黄金米饭蛋饼就能够吃咯~
金黄色的蛋饼在手，薄薄的，有一种饼干的既视感。淡淡的油香轻柔地往外溢出，让人垂涎不已。
轻咬一口，外层焦香稍稍带点脆，内层香软，米香伴着鸡蛋的清香会一点点袭于唇齿之上。
偶然惊喜一口，就吃到了脆脆的胡萝卜、黄瓜丁，以及软嫩的火腿丁，口感是分外的丰厚~
不过，我们煲饭最好仍是吃多少煲多少哦。
由于有研讨表明，经热加工过的食物通常会丢失部分养分，并且加热温度越高、次数越多，养分丢失的也就越多。这样的话，长时刻食用剩饭就简略导致养分不良。
还有，剩饭从头加热后再吃也比较难消化，时刻长了还或许引起胃病。
既不想糟蹋粮食，又不想影响身体的话，就尽量在本源上削减剩饭的发生吧~
横竖剩饭食谱也不是只能用剩饭做，新鲜煮的米饭，只要不煮太软，晾凉后相同适用呢。
