原标题：吃饭爱吃四种食物，得了癌症都不知道，三个部位最好每年体检一次
许多疾病的发作都与不健康的饮食上的习气有关，比方假如特别爱吃咸的食物，高钠的摄入会诱发高血压，比方特别爱吃高脂肪食物，则简单诱发高血脂，吃太多甜食，则简单诱发糖尿病。
也有些食物，则会诱发恶性肿瘤的发作，假如吃饭的时分特别爱吃四种食物，那么你可一定要当心了，否则得了癌症你都或许不知道。
榜首，高脂肪食物，假如吃饭的时分，你顿顿都是大鱼大肉，长时刻的高脂肪饮食，不只简单升高血脂和血糖，还很简单诱发癌症，原因便是长时刻高脂肪饮食，很简单按捺肠道活动，添加便秘的时机，大便中的致癌物与肠黏膜触摸的时刻延长了，呈现大肠癌的危险就升高了。
目前我国大肠癌，不管男女发作率都很高，这与长时刻高脂肪饮食，短少纤维素的摄入有关。
第二，油炸食物，金黄的油炸食物酥脆可口，许多人特别爱吃，可是你或许不知道，长时刻进食油炸食物，相同简单诱发癌症，油炸食物里富含苯并芘，这是一种致癌物。
第三，烟熏的食物，假如你特别爱吃烟熏的食物，比方烟熏的肉，那么也要留意了，由于用烟熏出来的食物，也蕴藏着一种致癌物——苯并芘。
第四，腌制的食物，腌制的食物里不只富含高盐，简单诱发高血压，并且腌制的食物里富含亚硝酸盐，亚硝酸盐与蛋白质结合，会构成亚硝胺，这是一种强致癌物，很简单诱发食管癌和胃癌。
关于有不健康饮食上的习气的人群来说，三个部位一定要每年体检一次，它们分别是胃，大肠和肝脏，我国居民胃癌的发作率很高，要想及时发现胃癌，最好定时查看胃镜，当然，大肠癌和肝癌也是发病率比较高的恶性肿瘤，肠镜是发现大肠癌的最佳方法，肝脏CT和甲胎蛋白有助于发现肝癌。
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