牙牙：“医师医师，我每天迟早都仔细洗澡，为什么仍是洗不洁净啊？”
口腔科医师：“由于你搓澡的办法不对！”
你每天刷牙都刷对了吗？
听说过巴氏刷牙法吗？没听说过，那你刷牙有或许不正确哟。
巴氏刷牙关键：接缝、45度角、小幅度、震颤、全面、3分钟。
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听说过巴氏刷牙法吗？没听说过，那你刷牙有或许不正确哟。
关键一
关键词：接缝、45度角
刷毛朝向牙龈和牙齿的接缝，和牙面呈45度角，也便是这样斜着。
关键二
关键词：小幅度、震颤
轻柔施力，让牙刷毛悄悄进入龈沟内，以2-3颗牙齿为单位，小幅度水平震颤牙刷，必定记住，是小幅度水平震颤哦，过错的“长拉锯式”横刷法会磨损牙齿。
关键三
关键词：全面
尽量给牙齿来个360的spa，也便是每颗牙齿的内侧、外侧和咬合面都要刷到。
关键四
关键词：3分钟
3分钟是刷洁净的根本时刻，能保证每个面都刷到，低于30秒，根本上达不到清洁作用。
除了牙齿，舌头也要照顾，刷完牙，轻刷舌苔，能够防备口臭。
巴斯刷牙法，又称巴氏刷牙法或水平颤抖法，是现在世界卫生组织以为能最有用去除龈缘邻近及龈沟内菌斑的办法。
菌斑何尝相受，细看两齐全有。寄语揩齿人，迟早劳君挥肘。巴氏，巴适，牙牙原本无垢。
——苏牙牙作
动画制造：宣扬中心 | 文字：口腔科 陈李彤，邱静怡
北京世纪坛医院宣扬中心
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