【银龄健康】玩游戏有助于老年人坚持思想灵敏

2019-12-27 17:32:28 阅读：8401 作者：健康丹东

原标题：【银龄健康】玩游戏有助于晚年人坚持思想灵敏

一项研讨标明，玩纸牌或棋类游戏的人，在晚年日子中更有或许坚持精力敏锐。研讨发现，那些常常玩非电子游戏的人在70多岁时的回忆和思想测验中得分更高

爱丁堡大学的心理学家对1000多名70岁的人进行了回忆、处理问题、思想速度和一般思想才能的测验。参加者每3年重复一次相同的思想测验，直到79岁。心理学家们发现，那些爱玩游戏的晚年人，在回忆功用和思想速度方面显着好于其他同龄人。

爱丁堡大学言语科学学院的德鲁·阿尔齐尔博士说：“这些最新的发现进一步证明，更多地参加活动能进步日子品质。关于那些70多岁的晚年人来说，玩非电子游戏能减缓认知才能下降，让他们的思想更灵敏。”

英国晚年慈善事业总监卡罗琳·亚伯拉罕斯说：“虽然跟着年纪的增加，有些人的思想才能或许会下降，但这项研讨进一步证明，这并非不可避免。在日子中，除了戒烟限酒、健康饮食和坚持运动，玩棋类游戏和其他非电子游戏也能训练咱们的思想和提高回忆技术。”

来历：我国家庭微报

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