口腔有异味是很多人都会有的困扰，正常的情况下正常的口气是没有滋味的，使用过一些有气味的食物后会呈现口气是正常现象，假如刷牙后口腔还呈现滋味就归于口腔异味了。那么口腔异味需求留意些什么呢？
1、恰当饮水
细菌在湿润、唾液足够的口腔中不宜繁衍，水还能削弱挥发性硫化物的浓度，削弱口臭。有些口臭是某些镇静药、降压药的副作用引起的，所以必定要按说明书服用，服药时更应该多喝些水。
2、吃口感脆的果蔬
咀嚼苹果、芹菜和黄瓜等能有用去除食物残渣和牙菌斑，还能促进唾液排泄，坚持口腔湿润。
3、少喝咖啡
咖啡会在舌头上留下一层薄膜，约束了氧气进入口腔，为细菌的成长(厌氧菌)发明了杰出的环境。假如常常口臭，能够改喝茶来替代咖啡。
4、嚼无糖口香糖
嚼口香糖能促进唾液排泄，让口腔坚持湿润。因为口腔中的细菌会将糖分解为挥发性硫化物，所以要嚼无糖口香糖。
5、恰当服维生素
维生素D不利于口腔细菌的成长，因而能够食用一些富含维生素D的食物，如牛奶或乳制品。多吃富含维生素C的浆果、瓜类和柑橘类生果，也有助于按捺口腔细菌成长，而且还能防备牙周炎。
口腔有异味的朋友要留意饮食的合理性，多吃一些温文不影响的食物。留意口腔的日常护理，养成杰出的个人卫生习惯。口腔有异味有很大的可能是生理要素，也有必定的可能是病理要素。最好仍是要去正规医院的口腔科进行全方位查看，然后进行针对性的医治。
