原标题：女生来“大阿姨”，使劲儿吃这3物，排出子宫污血，体重“哗哗降”！
月经期是女性排毒的重要时期，这时候许多毒素都会跟着血液一同排出体外，这时候多吃一些排毒的食物，不但对身体健康有优点，还能够瘦身。今日小编要说的便是，女生来“大阿姨”，使劲儿吃这3物，排出子宫污血，体重“哗哗降”！
1.牛油果
女生在月经期吃牛油果其实是非常好的，由于牛油果富含多种维生素和欧米茄-3脂肪酸，有用推迟变老速度。牛油果还能平衡女生的激素，能够非常好的促进子宫废物毒素排出的效果，让污血排出得更顺利，净化咱们的子宫，让子宫愈加健康。
2.樱桃
樱桃是许多人特别是女性最喜欢的美食，樱桃味道鲜美，汁水许多，富含很多的铁。所以对许多人来说，吃樱桃能促进血红蛋白的再生，它不仅能防备缺铁性贫血，并且能增强食者的健康，保养身体是个不错的挑选。而正在”来阿姨”的女生，若常吃樱桃不仅能很好的补血，防备贫血，还有美容美白的成效。别的，它仍是温性生果，含糖丰厚，能够缓解痛经，促进子宫内的污血排出，小仙女们无妨多食哦！
3.木瓜
女性月经期间不能受寒凉，合适多吃些木瓜等性温食物，有助于促进血液循环，缓解小腹肿痛。木瓜中含有蛋白质分化酶酵素，能够加速分化脂肪细胞，使体重下降，有助于瘦身。并且常吃木瓜还能弥补维生素，加速血液活动速度，也能协助子宫快点排出污血。并且，木瓜这种生果还含有分化脂肪的酵素物质，能够加速脂肪焚烧分化。
4.栗子
栗子也便是咱们常说的板栗，其营养价值百科丰厚，多吃有助于健脾补肾。若是经期的女生多吃了，还有助于增强身体的抵抗力。若是将栗子与生姜、枣等温性的食物一同煮粥，有温暖子宫的效果，有助于排出子宫内的淤血。
所以女生来“大阿姨”，使劲儿吃这3物，排出子宫污血，体重“哗哗降”！
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