原标题：这个部位，悄悄捏一捏，能调全身病
究竟是捏哪个部位就能调百病呢？主要是捏按指甲这个部位，各位网友肯定不能小看这个办法，只需你办法妥当，捉住办法，它可以调度许多疾病哦，而且它是一种不分时刻、地址，随时随地都能做相关操作而且卓有成效的自然疗法。该疗法是由日本植物神经免疫医治研讨会理事长“福田”与日本新鸿大学研讨生、齿科学归纳科教授“安保彻”二人进程十年的研讨创造。他们经过多年的验证，该法对以下病症都有不同程度的奇效：
腰椎盘杰出、心悸、头痛、肾病、尿频、滴尿、精力减退、肝炎、麻木、肥壮、痛经、子宫肌瘤、子宫内膜炎、更年期归纳症、面部神经痛、植物性神 经失调、易惊骇、郁闷、眼病、耳鸣、听力下降、溃疡性肠炎、部分肠炎、胃及十二指肠溃疡、胃虚、先天性过敏症、咳嗽、哮喘等病能不药而愈。该法经一位同路验证：屡试屡验，因感此法简略有用效好，故将此疗法推荐给咱们，以便与更多的反射疗法及摄生爱好者同享，具体办法如下。
一、指甲按捏的操作办法：
1、按捏的部位：
按捏两手的拇指、食指、中指和小拇指的指甲成长边际的角部（见相片所示），由于大都疾病是由于交感神经处于优势状况时引起的，所以原则上不按捏无名指。
2、按捏的办法：
（1）、用一只手的拇指和食指从两边捏住另一只手的指甲成长边际的角部进行按捏。
（2）、两只手的拇指、食指、中指和小拇指每个影响10次（约30秒）。如需求医治某种疾病，请找与疾病相对应的手指（如图所示）每个影响20次（约1分钟）用这种办法，每天坚持2——3次。
3、按捏的强度：
按捏时需求让指尖感到略微有点痛，过轻没有用果，过重会导致皮肤破损，患者不能忍耐。
4、按疾病症状的不同进行按捏。
呼吸系统的病变及症状——按捏拇指；
消化系统的病变及症状——按捏食指；
耳部的病变及症状——按捏中指；
循环系统的病变及症状——按捏小指；
泌尿系统的病变及症状——按捏小指。
5、脚趾如和手指一同按捏效果会更好。
在脚上，按捏的部位是脚趾指甲成长边际的角部，按捏大拇趾（相当于手的大拇指）、第二趾（相当于手的食指），第三趾（相当于手的中指），第五趾（相当于手的小拇指）的指甲成长边际，第四趾（相当于手的无名指）原则上不按捏。按捏的办法及强度的把握，与按捏手指相同。
6、按捏合作呼吸的办法
进行指甲按捏时，可结合腹式呼吸法一同操作，这姿态就可以起到事半功倍的效果，办法是吸气时，兴起小腹，呼气时，缩短小腹，其关键是留意按捏影响和呼吸在时机上的合作：在吸气时，交感神经振奋，应削减影响；呼气时，副交感神经振奋，应加强影响。所以必定要在呼气的一起进行指甲按捏；在吸气时，不要用力进行按捏。其原理后边有较具体的介绍。
二、典型病例：
1、失眠：张某，女，59岁，患失眠多年，常吃安靖来保持正常睡觉。2005年7月15日，开端进行指甲按捏，迟早各一次，主要按捏小拇指，按捏时刻为每次10分钟。3天后，在晚上按捏时就睡着了。半月后，中止用药。每天坚持指甲按捏，一向没有连续，睡觉每天8小时左右，自觉精力充沛，浑身轻松。
2、降血压：毕某，女，38岁，2005年1月上午9时的血压值均为160／110mmHg,自觉头有点涨。2005年7月10日开端进行指甲按捏，两周后，同是上午9时，血压降到130／80mmHg。现在一向坚持指甲按捏，血压尽管有时也有所改变，但大体上均保持稳定。
三、评论：
从中医的经络学角度上讲，十二经络的“井”穴都坐落手足之端（足少阴肾经涌泉穴在外），是两经脉气流的交代关键，古人把经气运转进程用自然界的水流由小到大、由浅入深的改变来描述。从四肢结尾向肘、膝方向顺次摆放分为井穴、荥穴、输穴、经穴、合穴，把坐落手足之端的井穴喻作水的源头，是经气所出的部位，因而，常常影响这些部位，就可以通气血、调经脉，使阴阳平衡、和谐，然后到达看病祛邪的意图。
从西医学的角度上讲，咱们的内脏活动是靠植物神经来调理的，植物神经包含交感神经和副交感神经。当交感神经继续处于优势状况时，肾上腺素的效果增强，血管缩短，可引起血流妨碍，使细胞得不到所需的氧气和养分，废物和有害于人体健康的物质就会在体内堆积，一起血液中的淋巴细胞削减，颗粒细胞过度增多，对机体安排发作损坏效果，形成分泌、内分泌功用异常。然后导致疾病的发作。由于指甲成长的边际是神经纤维密布的当地，而且敏感度较高，影响后，能敏捷传导给植物神经，以调整其平衡，促进其运动，调理其功用，然后到达康复免疫力、医治疾病的意图。
在指甲按捏疗法的一起，结合运用腹式呼吸法的原理：吸气时，小腹兴起，膈肌下降，肺泡通气量增多，呼气时，小腹内收，膈肌上升，肺泡排气量增大。吸气时，交感神经振奋，做指甲按捏时不用力，削减了对交感神经的影响，呼气时，副交感神经振奋，用力做指甲按捏，增加了对副交感神经的影响，故能起到事半功倍的效果。这样不光大大增强了气体交流的功率，促进了全身的血液循环，而且对身体的各个脏器也起了促进运动和内部按摩的效果。
经过实践体会到：“指甲按捏疗法”是一种既经济、又便利，而且很有用的健康疗法，藉此机会，我把这种办法推荐给广阔的反射疗法及摄生爱好者。
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