咱们都知道，男性朋友在必定的年龄段开端晚上睡觉的时分就会发生遗精，而女性朋友就会来月经，而这都是归于正常的身体发育现象，而从小时分的尿床到后来能够用咱们的泌尿系统操控住，那么得了遗尿症应该怎么办呢？
得了遗尿症怎么办
首要要去检查一下腰骶椎，因为有部分人遗尿是因为骶椎隐裂形成的，所以首要得扫除这个状况。 能够试一试中医办法来医治一下，像针灸的办法就能对遗尿症状医治作用很好，配合着后背背腧穴的艾灸医治调节，这样医治一段时刻就能很好的缓解遗尿症状。
遗尿症分为继发性和原发性两类，主张首要要扫除因神经系统内分泌系统泌尿系统等要素引起的继发性遗尿，协助患者拟定适合的日子作息制度和坚持排尿练习。
改进遗尿的办法
为防止夜间熟睡后不易醒，白日应留意不要过度疲惫，正午最好组织一个小时的睡觉时刻。晚饭菜中少放盐，少喝水，少喝汤。睡觉前阻止过度振奋，要养成睡觉之前排空小便再上床的习气。培育自觉起床小便的习气。入睡前自我默述“今晚x点起来小便”，爸爸妈妈还能够常常遗尿的钟点到来之前叫醒他，让他在清醒状态下小便。练习白日憋尿也可作为一种办法，每逢呈现尿意时自动操控暂不排尿，开端可推延几分钟，逐步延长时刻。
遗尿症是一个欠好的现象，很多人是因为腰椎隐裂的问题导致的，患者能够去医院查一下自己遗尿的原因是什么导致的，而平常的话，睡觉之前先把尿液排空，然后深夜记住起来撒尿，平常有空的话白日也能够训练憋尿的习气，这姿态将会有所改进。
