有一些人在生活中比较挑食，而挑食很简单引起营养不良，而最常常引起的便是短少某种微量元素，尽管咱们人体的微量元素需求的很少，可是假设没有这些微量元素咱们也会患病，那么缺钾的话会引起什么病呢？
缺钾会引起什么病
钾在人体内的首要作用是保持酸碱平衡，参加能量代谢以及保持神经肌肉的正常功用。当体内缺钾时，会形成全身无力、疲倦、心跳削弱、头昏眼花，严峻缺钾还会导致呼吸肌麻木逝世。此外，低钾会使胃肠活动减慢，导致肠麻木，加剧厌食，呈现厌恶、吐逆、腹胀等症状。临床医学材料还证明，中暑者均有血钾下降现象。防治低钾的关键是补钾。
缺钾的人需求怎样补
含钾丰厚的生果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、蜜柚、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰厚，黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面等也含有一定量的钾。各种果汁，特别是橙汁，也含有丰厚的钾，并且能弥补水分和能量。据测定含有1.1％～2.3％的钾，所以茶水是夏日最好的避暑饮品。钾是保持生命不可或缺的必需物质。
钾尽管是咱们体内的微量元素，可是它却是咱们身体不可或缺的元素，缺钾的时分会形成全身无力，心跳削弱，所以最重要的仍是把钾补回来，而补钾的生果有香蕉，草莓，而蔬菜也有许多富含钾的，平常咱们喝的果汁也是富含钾的。
