原标题：【慢病防控】饯别跌倒归纳干涉办法，全面提高晚年生活品质
2019年12月3日上午，北京市疾病防备控制中心在丰台区花博宴会中心举办了“2019年迈年人防跌倒宣扬活动暨防跌倒毛巾操展现活动”，全市16区疾控中心、优异防跌倒毛巾操代表团队、展开防跌倒作业的养老组织和社区作业人员参加了此次活动。
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跌却是我国65岁以上晚年人
损伤逝世的首位原因。
近年来北京市人口老龄化局势出现程度高、增加快、高龄化等特色。
党和国家高度注重晚年人的健康问题，《“健康我国2030”规划大纲》中明确指出要求加强科学辅导，促进晚年人活跃参加全民健身，加强晚年人损伤防备和干涉，削减晚年人意外下跌发作，开发要点损伤干涉技术指南和规范。
《健康我国举动（2019—2030年）》中要求展开晚年健康促进举动，健旺骨骼肌肉体系，防备跌倒。
北京市疾控中心慢病所作为全市慢病防控技术辅导部分，不断加强晚年人防跌倒干涉适合技术的研制与推行，本次活动展现的这套防跌倒毛巾操便是和体育科学专家一同研制的体医交融项目的效果。
经过对活动现场晚年操练者的采访，也得到了对本套毛巾操的高度认可，既针对晚年人年纪身体特色、更以跌倒危险为侧要点。
依据体育专业技术人员介绍，本套操侧重加强下肢力气、腰腹力气、柔韧性，每天坚持训练30分钟以上有助于防备跌倒的发作。
本年，北京市疾控中心将防跌倒相关常识和适合技术向养老院和晚年驿站推行，共有285个社区、21个养老组织参加此项作业。
本次活动特别邀请了养老组织作业人员进行防跌倒作业介绍，并展现了在养老组织中拍照的防跌倒作业推行视频。
养老组织分外的注重晚年人院内跌倒问题，大力展开宣扬教育和实践操练，从防跌倒的硬件设备、生活方式、看病用药等多方面展开作业。
与此同时，咱们还在本次活动中倡议有高龄晚年人的家庭，活跃了解晚年人健康保护的相关常识和技术，活跃改进居家环境，如确保满足的照明亮度、地上采纳防滑办法、在存在跌倒安全危险危险的当地装置扶手等，从而防备晚年人跌倒的发作，全面提高晚年人生活品质。
经过本次活动，
期望更多的晚年朋友
参加到防跌倒的部队中，
大力推行防跌倒作业，
将更多的常识和技术
惠及跌倒高发的晚年人群。
让晚年人健康享用晚年生活。
供稿：市疾控中心慢病所
修改：Lily
责任修改：
