鸡蛋可以说是餐桌上十分常见的一种食物了，鸡蛋富含丰厚的蛋白质，是人体弥补蛋白质的最佳品。鸡蛋尽管甘旨，但也有一部分人是享用不了的，本身关于鸡蛋有过敏的现象，心痛他们几秒钟，也有人说大人发烧了也不可以吃鸡蛋，那么这种说法正确吗，大人发烧了应该吃什么？
大人发烧不能吃鸡蛋吗？
1、发烧的时分主张仍是不要吃鸡蛋，大人和小孩都相同。鸡蛋中蛋白质含量较高，发烧时食用，不光不能使体温下降，反而会升高，不利于病况的康复。鉴于这一点，其他高蛋白食物如瘦肉、鱼等，也会额定添加身体的热量，应尽量少吃。
2、伤风发烧时，人体能量消耗较大，抵抗力就会下降，也吃不下啥东西，缺乏养分，恰当弥补鸡蛋等蛋白质比较高的食物，对身体的康复是有优点的。鸡蛋羹、蛋花汤最好，不要吃油炸或煎鸡蛋，由于油炸的东西简单发作胃热，不简单消化
大人发烧应该吃些什么？
1、主张挑选简单消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等；饮食宜清淡少油腻，既满意养分的需求，又能增进胃口。可供应白米粥、小米粥、小豆粥、合作甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜；
2、确保水分的供应，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液排泄，增进胃口；多食含维生素C、E及赤色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。
3、防备伤风的发作；饮食宜少量多餐。如退烧胃口较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
民以食为天，人活着吃饭是很重要的一件事，那么怎样吃的健康，怎样吃的甘旨也就成了人们讨论的话题了。跟着社会的加快速度进行开展，人们可以正常的运用的食物渐渐的变多，不健康的食物三无食物渐渐的变多，人们一定要擦亮眼睛，不要为了一时的好吃，献身了健康。
