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鼻子老是流清水鼻涕怎么办

放大字体  缩小字体 2019-11-29 10:17:23  阅读：5333 作者：责任编辑NO。石雅莉

鼻子老是流清水鼻涕怎么办

鼻子流清水首要考虑的应该是鼻炎所导致的。在日子中必定要去留意保暖作业必定要做好，要去防止自己受凉或者是感染风寒，这样原因都会导致流清水鼻子的。那么鼻子老是流清水鼻涕怎么办呢？

鼻子流清水鼻涕第一时间做的应该是去逃避一切简单感染的源头，接下来就是在日常日子中的饮食方面了，无论是在上班仍是在家中歇息，必定要确保日子中的饮食多以清淡为主。在喝水的时分最好能够去喝一些温开水，多吃一些维生素，蔬菜，生果。在气候好的时分必定要去及时恰当的锻炼身体，这样做才能够添加本身的免疫力提高的。

鼻子流清水鼻涕的时分饮食是一方面，保暖作业必定要去做好。依据当地的气候改变增减衣服。宁可多带一件衣服，千万不能够再次受凉了，否则会很简单添加流清水鼻子的症状愈加严峻的。防止着凉以及及时替换贴身衣服，防止长时间穿戴有细菌的侵略。最好在流清水鼻子的时分防止呈现在人群十分多的当地呈现，很简单再次感染愈加严峻的。调整自己的日子作息时间，有规则的日子作息能够康复的更快一些的。

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