
马铃薯和它一起炒,一上桌就被吃光光,比炒马铃薯丝香,本钱才4块钱
马铃薯是全球第三大重要的粮食作物,仅次于小麦和玉米,是无公害食物,并且价钱很廉价,才1块多一斤。马铃薯养分极为丰厚,可称为“完美无瑕的食物”,它的块茎水分多、脂肪少,热量适当低。马铃薯做法有很多种,醋溜马铃薯丝、酸辣马铃薯丝、马铃薯炖牛肉、炸薯条等等,都是十分受欢迎的做法,今日小编共享的这个做法,才上桌瞬间就被吃光光,先生边吃边赞口不停,说今后多这样炒来吃,比吃炒马铃薯丝香。
这道菜是马铃薯炒青椒肉末,肉末贵一些,3块钱,其它食材加起来大约2块钱,三者合起来炒着吃,特香,特下饭,一大盘瞬间就扫光!做法也简略,下面一块儿来看看具体做法吧!
【马铃薯炒肉末青椒】
1、1个马铃薯、1个青椒、1个小米辣、2瓣大蒜、1颗小香葱、50g肥瘦参半的肉末。
2、马铃薯去皮切成小丁,青椒、红椒、小香葱也切成小丁,大蒜拍碎。
3、食材都预备好了,锅烧热,倒适量油,放入大蒜、小米辣炒香放入肉末。
4、肉末炒至5老练放入马铃薯丁,中火翻炒。
5、炒至马铃薯丁熟了,肉末炒香了,放入青椒和小香葱、适量盐、少量味精,一起翻炒顷刻,起锅装盘,即可食用。
